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योग दिवस

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: योग को लेकर मुसलमानों की आपत्ति बेमानी और बेमानी है.

(संकेत चित्र)

छवि क्रेडिट स्रोत: फाइल फोटो

विश्व योग दिवस भारत सहित अन्य देशों में मनाया जाता है, इसमें मुसलमानों को भी भाग लेना चाहिए, क्योंकि यह भारत की प्राचीन सांस्कृतिक पहचान है और इसका महत्व आज पूरी दुनिया समझ रही है। यह हमारे देश के लिए गर्व की बात है। योग को धार्मिक दृष्टि से नहीं देखना चाहिए।

21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर दुनिया भर से लोग सार्वजनिक स्थानों पर इकट्ठा होते हैं और योग करते हैं। इसका उद्देश्य हमारे स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। लेकिन कुछ मुस्लिम धर्मगुरु और संगठन योग को इस्लाम के खिलाफ बताते हुए मुसलमानों से इससे दूर रहने की अपील करते हैं। जबकि अधिकांश उलेमाओं ने यह स्पष्ट कर दिया है कि योग का किसी धर्म से कोई लेना-देना नहीं है। इसमें इस्लाम के खिलाफ कुछ भी नहीं है। इससे मुसलमानों के एक बड़े वर्ग में योग को लेकर भ्रम की स्थिति पैदा हो गई है। वास्तव में, कई मुसलमान योग को सनातन या हिंदू धर्म का हिस्सा मानते हैं। इस लिहाज से वे इसे इस्लाम के खिलाफ मानते हैं और इससे दूरी बनाए रखते हैं। योग को लेकर ये भ्रांतियां बरसों से चली आ रही हैं।

हालांकि, पिछले कुछ वर्षों में लगभग 45 मुस्लिम देशों द्वारा योग को अपनाने के बाद भारतीय मुस्लिम समाज में योग को लेकर सोच बदल रही है। कुछ साल पहले दुबई, संयुक्त अरब अमीरात में योग पर एक बड़ा अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन हुआ था। कई अरब देशों ने भी मुसलमानों से अपने बेहतर स्वास्थ्य के लिए योग अपनाने की अपील की। इससे भारतीय मुसलमानों में इसको लेकर आपत्ति भी कम हुई है। इसका नतीजा यह हुआ है कि पिछले कुछ सालों से मुस्लिम भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस में बड़े उत्साह के साथ हिस्सा लेते नजर आ रहे हैं.

मुस्लिम समाज में फैली भ्रांतियों को दूर करने के प्रयास शुरू

अच्छी बात यह है कि मुस्लिम समाज में योग को लेकर फैली भ्रांतियों को दूर करने की कोशिश अब मुस्लिम समाज के भीतर से हो रही है. मुसलमानों के योग करने पर विवाद को लेकर मुस्लिम नेताओं का कहना है कि योग को धर्म के संबंध में नहीं देखा जाना चाहिए. इन धर्मगुरुओं का मानना ​​है कि जो लोग योग के बारे में मुसलमानों की सोच पर संदेह करते हैं, उन्हें यह समझना चाहिए कि दुनिया के कई इस्लामी देशों ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की प्रथा को अपनाया है। ऑल इंडिया मुस्लिम पर्सनल लॉ बोर्ड के प्रवक्ता मौलाना सज्जाद नोमानी का भी कहना है कि योग भारत की अनमोल राजधानी है, लेकिन इसे धर्म के संबंध में नहीं देखा जाना चाहिए. इस्लाम शारीरिक फिटनेस को बहुत प्रोत्साहित करता है। इस धर्म में स्वस्थ रहने से जुड़ी हर चीज को बेहतर माना गया है। इसी तरह अन्य धर्मों के नेताओं ने भी अपने-अपने समुदाय के लोगों को फिट रखने के लिए अलग-अलग तरीके ईजाद किए हैं।

योग के राजनीतिक इस्तेमाल के खिलाफ मुस्लिम धर्मगुरु

मुस्लिम धर्मगुरु योग में मुसलमानों की भागीदारी के खिलाफ नहीं हैं। लेकिन वह निश्चित रूप से योग के राजनीतिक इस्तेमाल के खिलाफ हैं। सज्जाद नोमानी का कहना है कि व्यायाम के रूप में योग एक महान चीज है, लेकिन इसके लिए ऐसी कोई भी गतिविधि अनिवार्य नहीं की जानी चाहिए, जिसे दूसरे धर्म के लोग स्वीकार न कर सकें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि योग का राजनीतिक रूप से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन दुख की बात यह है कि ऐसा किया जा रहा है। मौलाना नोमानी ने कहा कि किसी पर विशेष शारीरिक व्यायाम थोपना ठीक नहीं है। भारत जैसे बहुसांस्कृतिक देश में, एक राष्ट्र, एक संस्कृति के आक्रामक पैरोकार अपनी विचारधारा और कार्यों को थोपने की कोशिश कर रहे हैं जो इस्लाम के मूल सिद्धांतों के खिलाफ हैं। योग को लेकर कोई विवाद नहीं खड़ा करना चाहिए। योग दिवस को हर धर्म और वर्ग के लोगों को प्रोत्साहित करना चाहिए, लेकिन इसके लिए जरूरी है कि वे दया बनने की जहमत न उठाएं।

मुसलमानों को योग का विरोध

दरअसल, योग की सभी गतिविधियों से मुसलमानों को कोई आपत्ति नहीं है। सूर्य नमस्कार के साथ कुछ आसनों और ओम के जाप पर ही आपत्ति है। कुछ मुस्लिम धर्मगुरुओं का मानना ​​है कि सनातन व्यवस्था के ये आसन इस्लाम के नियमों का उल्लंघन करते हैं। हालांकि मुस्लिम समाज के कई बुद्धिजीवी ऐसा नहीं मानते। वह इस भ्रम के लिए सरकार और नीतियों को जिम्मेदार ठहराते हैं। कुछ साल पहले ऑल इंडिया मुस्लिम पर्सनल लॉ बोर्ड ने सरकारी स्कूलों में योग और गीता पढ़ाने के खिलाफ सुप्रीम कोर्ट का दरवाजा खटखटाया था। बोर्ड का विचार है कि सरकारी या सरकारी वित्त पोषित स्कूलों में योग, सूर्य नमस्कार या गीता का पाठ पढ़ाना संविधान के अनुच्छेद 28 का घोर उल्लंघन है। बोर्ड ने स्कूलों में योग को अनिवार्य करने का विरोध किया था। लेकिन वह मुसलमानों के योग में शामिल होने के खिलाफ नहीं थे।

मुस्लिम समाज में भी है योग को लेकर आपत्ति, समर्थन भी करें

जब स्कूलों में योग को जरूरी बनाने को लेकर बहस छिड़ी तो ऑल इंडिया मुस्लिम पर्सनल लॉ बोर्ड के वरिष्ठ सदस्य जफरयाब जिलानी ने कहा था कि राजस्थान, हरियाणा और मध्य प्रदेश के स्कूलों में योग और गीता का पाठ पढ़ाया जा रहा है. गीता, योग और सूर्य नमस्कार का पाठ एक प्रकार से सनातन धर्म का पाठ है। वहीं मुस्लिम समाज में योग का समर्थन करने वाले धर्मगुरुओं की कमी नहीं है। मुस्लिम पर्सनल लॉ बोर्ड के सदस्य मौलाना खालिद राशिद फरंगी महली ने कहा कि मुसलमान योग के बिल्कुल खिलाफ नहीं हैं। 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने के संयुक्त राष्ट्र के फैसले पर आम मुसलमान गर्व महसूस करता है। हमारा एकमात्र आपत्ति यह है कि योग में सूर्य नमस्कार और ओम को अनिवार्य नहीं किया जाना चाहिए।

सभी धर्मों के लोगों ने अपनाया योग

दरअसल वेद, पुराण, उपनिषद, भगवद गीता जैसे प्राचीन हिंदू ग्रंथों में योग का उल्लेख है। भगवान शंकर, कृष्ण, बुद्ध, महावीर और ऋषि-मुनियों का योग से संबंध रहा है। सनातन धर्म के बाद आए सभी धर्मों को मानने वाले लोगों ने योग को अपनाया है। यह पूरी दुनिया में फैल गया। पहले बौद्धों ने योग को चीन, जापान, तिब्बत, दक्षिण पूर्व एशिया और श्रीलंका में फैलाया। इस समय पूरी दुनिया में योग सिखाया जा रहा है। योगासन मानव शरीर और मन को स्वस्थ और संतुलित बनाते हैं। आधुनिक युग में योग का बहुत महत्व है, क्योंकि वर्तमान में लोग अत्यधिक व्यस्तता, तनाव, व्यवस्थित जीवन शैली और मन की चिंता से पीड़ित हैं। योग व्यक्ति को आंतरिक और बाह्य रूप से स्वस्थ, सुडौल और सुंदर बनाता है। मनुष्य के सर्वांगीण विकास के लिए योग एक महत्वपूर्ण अंग बन गया है।

नमाज से मिलती है योग की क्रियाएं

इस्लाम में पांच बजे के वक्त नमाज अदा की जाती है। नमाज की क्रिया भी सामान्य योग की तरह ही होती है। पांच वक्त की नमाज का समय भी सूर्य की चाल के आधार पर तय किया जाता है। सूरज उगने से पहले फजीर, जब सूरज सिर पर आ जाता है, तो सूरज डूबने लगता है, और अगर हर चीज की छाया अपनी तरह होती है, तो अस्र, जब सूरज डूबता है, मगरिब और सूरज डूबने के बाद, ईशा की नमाज अदा की जाती है। इस तरह इस्लाम में सूर्य के महत्व को समझा जा सकता है। इस्लामिक मान्यता के अनुसार योग की तरह नमाज से तन और मन दोनों तरोताजा रहते हैं। नमाज़ के दौरान क़याम, रुकू, सजदा और सलाम की प्रक्रिया के ज़रिए सिर से पैर तक का व्यायाम किया जाता है। एक दिन में पांच बार पढ़ी जाने वाली प्रार्थना में कुल 48 रकात (पूरी प्रार्थना का चक्र) होते हैं। जिनमें से 17 ड्यूटी हैं। प्रत्येक रकात में 7 प्रक्रियाएँ (मुद्राएँ) होती हैं। एक उपासक 7 अनिवार्य रकअत करता है। तो वह लगभग 50 मिनट में एक दिन में लगभग 119 मुद्राएं करते हैं। जीवन में यदि कोई व्यक्ति प्रतिबंधों के साथ नमाज अदा करे तो वह कई तरह की बीमारियों से दूर हो जाता है।

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आज भले ही कुछ मुसलमान योग का विरोध करते हैं, लेकिन अधिकांश मुस्लिम धर्मगुरु इसे न तो इस्लाम के खिलाफ मानते हैं और न ही मुसलमानों को इसे करने से रोकते हैं। इसके विपरीत उनका मानना ​​है कि योग की उत्पत्ति सनातन धर्म से हुई होगी। लेकिन बाद में इसे बौद्ध और जैन धर्म ने अपनाया। अगर कोई मुसलमान नमाज के अलावा पांच बार योग का फायदा उठाना चाहे तो इसमें कोई बुराई नहीं है। बशर्ते कि ऐसा कोई आसन न हो जो इस्लाम के मूल सिद्धांतों के विरुद्ध हो। विश्व योग दिवस भारत सहित अन्य देशों में मनाया जाता है, इसमें मुसलमानों को भी भाग लेना चाहिए, क्योंकि यह भारत की प्राचीन सांस्कृतिक पहचान है और इसका महत्व आज पूरी दुनिया समझ रही है। यह हमारे देश के लिए गर्व की बात है। योग को धार्मिक दृष्टि से देखना बंद कर देना चाहिए, क्योंकि अब योग विज्ञान का अंग बन गया है, व्यायाम नहीं। इसलिए योग पर मुसलमानों की आपत्ति बेमानी और बेमानी है। (लेखक वरिष्ठ पत्रकार हैं, लेख में व्यक्त विचार लेखक के निजी हैं।)

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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस : योग का मतलब सिर्फ चपटा होना या झुकना नहीं है, बल्कि दिमाग को 'योग्य' बनाना है

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022: देश 8वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है।

छवि क्रेडिट स्रोत: पीटीआई

पतंजलि को आधुनिक भारतीय योग का जनक माना जाता है। और इसे भारतीय दर्शन के शाद दर्शन में एक महत्वपूर्ण स्थान मिला है। खास बात यह है कि यह जीव जगत के जाल में नहीं फँसता और मनुष्य को मोक्ष का मार्ग दिखाता है, अर्थात् सुख से कैसे जीना है। इसके लिए जरूरी है कि इंसान खुद को पहचाने।

ओशो यानी आचार्य रजनीश ने लिखा है, महान कवि सुमित्रानंदन पंत ने एक बार मुझसे पूछा था कि भारत के धर्मकाश में बारह लोग कौन हैं, मेरी नजर में सबसे चमकीला तारा कौन है? मैंने उन्हें यह सूची दी – कृष्ण, पतंजलि, बुद्ध, महावीर, नागार्जुन, शंकर, गोरख, कबीर, नानक, मीरा, रामकृष्ण, कृष्णमूर्ति। सुमित्रानंदन पंत ने सोचते हुए अपनी आँखें बंद कर लीं। सूची बनाना आसान नहीं है, क्योंकि भारत का आकाश बड़े-बड़े नक्षत्रों से भरा है! किसे छोड़ें, किसे गिनें? पंत जी बहुत प्यारे इंसान थे। बहुत कोमल, बहुत मधुर। बुढ़ापे तक उनके चेहरे पर ताजगी बनी रही, जैसी होनी चाहिए थी। वे और अधिक सुंदर होती जा रही थीं। मैं उसके चेहरे के भाव पढ़ने लगा। उसे भी परेशानी हुई। कुछ नाम, जो स्वाभाविक रूप से होने चाहिए थे, नहीं थे। राम का नाम नहीं था! उसने आँखें खोली और मुझसे कहा, तुम राम का नाम छोड़ गए हो! मैंने कहा, अगर मैं केवल बारह सुविधाओं का चयन करता हूं, तो मुझे कई नाम छोड़ना होगा।

फिर मैंने ऐसे बारह नामों का चयन किया है जिनमें कुछ मौलिक योगदान है। राम का कोई मूल उपहार नहीं है, यह कृष्ण का एक मूल उपहार है। इसलिए हिन्दू भी उन्हें पूर्णावतार नहीं कहते थे। उसने फिर मुझसे पूछा – फिर ऐसा करो, मुझे सात नाम दो। अब मामला और मुश्किल हो गया था। मैंने उन्हें सात नाम दिए- कृष्ण, पतंजलि, बुद्ध, महावीर, शंकर, गोरख, कबीर। उन्होंने कहा, आपने अभी जो पांच छोड़े हैं, उन्हें आपने किस आधार पर छोड़ा है? मैंने कहा, नागार्जुन बुद्ध में समाया हुआ है। नागार्जुन ने प्रकट किया है कि जो बुद्ध में बीज रूप था। नागार्जुन को छोड़ा जा सकता है। और जब बचाने की बात आती है, तो पेड़ गिराए जा सकते हैं, बीज नहीं गिराए जा सकते। क्योंकि बीज से फिर से पेड़ उगेंगे, नए पेड़ उगेंगे। जहां बुद्ध पैदा होंगे, वहां सैकड़ों नागार्जुन पैदा होंगे। लेकिन कोई नागार्जुन बुद्ध की रचना नहीं कर सकता। बुद्ध गंगोत्री हैं, नागार्जुन तो गंगा के रास्ते में तीर्थस्थल है। लेकिन जाना हो तो तीर्थ स्थान छोड़े जा सकते हैं, गंगोत्री नहीं छोड़ सकते। इसी तरह कृष्णमूर्ति भी बुद्ध में विलीन हो जाते हैं। कृष्णमूर्ति बुद्ध का नवीनतम संस्करण है। और नवीनतम भी आज की भाषा में। लेकिन भाषा का फर्क सिर्फ इतना है। बुद्ध का परम सूत्र था – अप्पा दीपो भव, कृष्णमूर्ति उसी की एक प्रति मात्र है।

योगी हमारी संस्कृति के सितारे हैं

यहां की खास बात यह है कि ओशो हर बार योगाचार्यों का नाम ले रहे हैं। कृष्ण 16 कलाओं से संपन्न थे। लेकिन उनकी सबसे बड़ी खासियत उनका योगीराज होना है। जिसमें संसार की सारी कलाएं समाहित हैं, वह योगियों का राजा होना चाहिए। इसी तरह, भारतीय पौराणिक कथाओं में, पतंजलि को योग को समग्र रूप से प्रस्तुत करने वाला माना जाता है। बुद्ध और महाबीर को हमेशा ध्यान में दिखाया जाता है। शंकर, गोरख, कबीर, नानक, मीरा और कृष्णमूर्ति आदि सभी को योगी बताया गया है। शंकर विद्वान तो थे पर योगी भी थे। वह योग माया से अपने शरीर का ध्यान करता है और मंडन मिश्रा की पत्नी को हराने के लिए प्रकृति में प्रचलित कार्य को जानने के लिए जाता है। गोरख, कबीर, मीरा आदि भी योगी हैं। योगी का एक अर्थ है न्यारे रहकर संसार को जीना। यानि संसार में, लेकिन किसी चीज का मोह नहीं है। गीता में भगवान कृष्ण पहले ही कह चुके हैं – कर्मणये व धिकारस्ते हमेशा के लिए क्षमा करें! अर्थात् फल की इच्छा किए बिना अपने काम में लगे रहना। यही योगी की असली पहचान है। शायद इसीलिए ओशो ने अपने हर चयन में योगियों को भारतीय धर्म का चमकता सितारा बताया।

योग पाखंड नहीं है

भारत में भी योगियों का बहुत महिमामंडन किया गया है। क्योंकि त्याग यहाँ के योगियों की सर्वोच्च उपलब्धि है। माया से, आसक्ति से, संचय से और रोगों से भी त्याग। लेकिन इन सबका त्याग तभी संभव है जब हम योग को अपनाएं। योग केवल चपटा करने या अपस्फीति करने के लिए नहीं है, बल्कि शरीर और दिमाग को फिट करने के लिए योग है। इसमें कोई शक नहीं कि आज भारत की इस योग प्रणाली को विश्व समुदाय में मान्यता प्राप्त है। निश्चित तौर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी इसके लिए बधाई के पात्र हैं। लेकिन जिस तरह से मध्यम वर्ग पतंजलि के योग विज्ञान को भारत में ले रहा है, उसमें त्याग कम, पाखंड अधिक दिखाई देता है। आज 21 जून है और इसे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है। लेकिन योग एक दिन या चंद घंटों की बात नहीं है, यह एक सतत प्रक्रिया है। इसलिए इसका चेहरा सीमित न होकर जीवन में उतारना चाहिए। योग शरीर के हर रोग और दर्द को दूर करता है। क्योंकि योग शरीर को रोग के अधीन नहीं होने देता। ईशावस्या उपनिषद में एक सूत्र है- दस त्यक्तें भुंजीथा:! कहने का तात्पर्य यह है कि त्याग करने वालों को ही सुख मिलता है।

योग कोई धर्म नहीं बल्कि एक जीवन शैली है

कुछ लोग योग को हिंदू धर्म का प्रचार मानते हैं। ये गलत है। योग एक भारतीय प्रथा है लेकिन इसका किसी धर्म विशेष से कोई लेना-देना नहीं है। योग श्वास की गति पर नियंत्रण पाने के लिए है। यह सच है कि भारतीय ऋषि-मुनि योग करते थे, लेकिन इसका अर्थ यह नहीं कि वे योग के द्वारा धर्म का प्रचार करते थे। फिर भी हिंदू धर्म एक जीवन शैली है। आप इसके दर्शन पर आपत्ति कर सकते हैं, लेकिन यह किसी विशेष पूजा पद्धति या देवता या भगवान के बारे में प्रथागत नहीं है। हिंदू धर्म यह भी नहीं मानता कि उसके शास्त्र या उसके ऋषि, मुनि या पंडित-पुजारी जो कहते हैं, वही सत्य है। हिंदू धर्म में स्पष्ट रूप से कहा गया है, एकं सत विप्र बहुधा वदन्ति यानी सत्य एक है, लेकिन विद्वान इसे कई तरह से समझाते हैं। इससे स्पष्ट है कि हिन्दू धर्म में इसके देवता, ईश्वर या ग्रंथ को लेकर कोई जड़ता नहीं है। इसलिए योग को केवल जीवन का एक तरीका माना जाना चाहिए, न कि किसी धर्म का प्रचार।

शाद दर्शन में योग

पतंजलि को आधुनिक भारतीय योग का जनक माना जाता है। और इसे भारतीय दर्शन के शाद दर्शन में एक महत्वपूर्ण स्थान मिला है। खास बात यह है कि यह जीव जगत के जाल में नहीं फँसता और मनुष्य को मोक्ष का मार्ग दिखाता है, अर्थात् सुख से कैसे जीना है। इसके लिए जरूरी है कि इंसान खुद को पहचाने। और इसलिए योग के माध्यम से वह अपने अस्तित्व को पहचानने का प्रयास करता है। यम, नियम, प्राणायाम, ध्यान इसके प्रमुख स्रोत हैं। संसार के सभी धर्म इन सभी बातों को किसी न किसी रूप में मानते हैं। चाहे वह इस्लाम हो या ईसाई धर्म। करुणा, भक्ति और ध्यान सभी के मूल में हैं। ईसा मसीह स्वयं दयालु हैं और हज़रत मुहम्मद भी। योग किसी देवता की भक्ति का वर्णन नहीं करता, बल्कि उस प्रकृति के साथ जुड़ने का वर्णन करता है, जो सभी का शासी निकाय है। असली चीज है योग के द्वारा रोगों से मुक्ति। चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक।

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एलआईसी में योग

इसलिए यह आवश्यक है कि योग को जीवन के एक अनिवार्य रूप के रूप में देखा जाए। यह एक नियमित व्यायाम या दैनिक सैर की तरह है। इससे शरीर को स्वस्थ रखना है। इसलिए यह केवल 21 जून को ही नहीं किया जा सकता है, बल्कि प्रतिदिन योग और ध्यान के द्वारा शरीर में प्राण वायु (ऑक्सीजन) को नियंत्रित किया जा सकता है। मनुष्य के शरीर और मन को नष्ट करने वाले सभी रोगों से मुक्ति मिल सकती है। योग को योगक्षेम वहम्याहं के रूप में स्वीकार करना चाहिए। यह वाक्य भारतीय जीवन बीमा निगम (LIC) का आदर्श वाक्य है। इसका अर्थ है अवास्तविक वस्तु को प्राप्त करना और प्राप्त वस्तु की रक्षा करना। (लेखक वरिष्ठ पत्रकार हैं, लेख में व्यक्त विचार लेखक के निजी हैं।)

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योग भारतीय संस्कृति और सभ्यता का अभिन्न अंग है । हमारी भारतीय संस्कृति सनातन संस्कृति है जिसका अर्थ है कि हमारी संस्कृति सदियों से चली आ रही है और इसमें प्राचीन मूल्यों और सिद्धांतों का प्रवाह वर्तमान समय तक बना हुआ है । ऐसा नहीं है की हमारी संस्कृति सदियों से एक जैसी ही रही है इसमें भी वक्त के साथ बदलाव आए है । लेकिन ये सनातन इसलिए है क्योंकि इस संस्कृति का मूल आज तक वैसा का वैसा ही है योग भारतीय संस्कृति का एक ऐसा तत्व है जो हजारों साल से इस संस्कृति के प्रवाह के साथ बना हुआ है । योग का जनक भगवान शिव को माना जाता है जिन्हे आदि योगी भी कहा जाता है भगवान शिव के बाद वैदिक ऋषियों ने योग पर चिंतन मनन किया इन ऋषियों ने पतंजलि प्रमुख है जिन्होंने महाभाष्य की रचना की और योग को और परिष्कृत कर जनमानस के समक्ष प्रस्तुत किया ।
धीरे धीरे भारत विदेशी आक्रांताओं कि धन लालसा व सम्राज्य विस्तार की नीति का शिकार हुआ जिससे भारतीय संस्कृति के प्रसार पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ा लेकिन भारतीय संस्कृति का प्रसार रुका नहीं यह उल्लेखनीय है कि वर्तमान में हुए नवीन उत्खननों से यह ज्ञात हुआ है कि भारतीय सनातन संस्कृति का प्रसार जापान , वियतनाम आदि देशों तक था इससे भारतीय संस्कृति की व्यापकता व महानता का पता चलता है।

इन विदेशी आक्रांताओं ने हमारी संस्कृति को नष्ट करने के उद्देश्य से उन तमाम शिक्षण केंद्रों को जला दिया जो योग व भारतीय संस्कृति के प्रसार का केंद्र थे भले वो नालंदा हो या तक्षशिला विश्वविद्यालय हर शिक्षण केंद्र को इन आक्रांताओं ने अपना शिकार बनाया । इन शिक्षण केंद्रों के साथ विभिन्न भारतीय विधाओं से सम्बन्धित साहित्य भी जल गया ।लेकिन यह हमारा सौभाग्य है कि इन सभी घटनाओं के बाद भी योग जैसी अद्वितीय विधा का प्रसार नहीं रुका और वो वर्तमान समय में हमारे पास उपलब्ध है व इसका प्रसार भारत ही नहीं वरन् संपूर्ण विश्व में हो रहा है ।
यह दुर्भाग्य पूर्ण है कि आजादी के बाद काफी सालों तक हमारे नीति निर्माताओं ने योग व भारतीय संस्कृति के अन्य मूल्यों पर कोई खास ध्यान नहीं दिया पर एक कथन है की अंधेरा तब तक है जब तक सूरज नहीं निकलता भारतीय संस्कृति के लिए भी सूर्य का उदय 2014 में हुआ जब एनडीए की सरकार आईं तभी से योग के प्रचार प्रसार पर व्यापक कार्य हुआ व इसी क्रम में संयुक्त राष्ट्र ने 2015 को विश्व योग दिवस मनाने की शुरुआत की । संयुक्त राष्ट्र का यह फैसला पूरे विश्व में भारतीय संस्कृति के बढ़ते प्रभाव को प्रदर्शित करता है । वर्तमान समय में जब संपूर्ण मानव जीवन एक भौतिक वादी संस्कृति की और अग्रसर है या वक्त में योग एक अवसर है खुद को जानने व इस भौतिक वादी संस्कृति से मुक्ति का माध्यम बन रहा है व संयमित और आत्मनियंत्रित जीवन शैली का प्रवेश द्वार बना है । यह योग की बढ़ती उपयोगिता का ही परिणाम है कि आज जगह जगह योग क्लासेज संचालित हो रही है व योग लोगों की देनिक दिनचर्या का हिस्सा बन रहा है जो की योग के विस्तार की दिशा में एक अच्छा संकेत है ।